žihľava dvojdomá- najvhodnejšie sú mladé výhonky.
panuje názor že je výborná na prečistenie krvi, voľaked sa hovorilo,že zjari treba vypiť denne 3 x 1 šálku a zhruba mesiac a vraj si po zime prečistíme telo od rôznych serebele ktorými sme sa znečistili zimnou stravou s nízkym obsahom zeleniny a ovocia.nedávno sa veľa popísalo k tomu že tak dlhú dobu piť žihľavový čaj nieje zdravé- proste všetkého s mierou
žihľava ako postrek: vraj proti voškám(ale ked tie pliagy už mám používam tvrdú chémiu)necháme žihľavu luhovať v kýbli týždeň a tento výluh používame ako postrek
kozmetika: vývar zo žihľavy použiť po umytí vlasov na oplach- docielime vyšší lesk
žihľavový čaj by som dokombinovala v jarnom období s lístkami čiernej ríbezle a jahôd